Tips vid skilsmässa
10 tips till bättre välmående under skilsmässan
Skilsmässa och separation är enstaka jobbig process som ofta pågår beneath en utdragen tid. Förutom den praktiska delen från skilsmässan, liksom består från juridiska samt ekonomiska problem att diskutera, är förstås den emotionella delen minimalt lika nödvändig.
För för att orka tillsammans och komma ur din skilsmässa starkare har oss här 10 tips för att tänka vid för en bättre välmående under skilsmässan.
1. äga tålamod
Tålamod kommer troligtvis existera det maximalt värdefulla genom hela processen. Skilsmässa samt separation tar tid, detta sker ej i ett handvändning. sålunda, ta din tid inom att tänka över dina beslut samt handlingar. detta kommer åtgärda sig inom längden.
2. Ärlighet varar inom längst
Att artikel ärlig vinner alla vid. Att dölja, förvränga alternativt att ej hålla sig till sanningen kommer bara att skjuta upp och försvåra skilsmässoprocessen. på grund av alla inblandade. Och, oss på Endbright tror dessutom på för att bibehålla god karma.
3. Håll koll till att undvika mental stress
Se till för att du existerar organiserad, detta kommer ni att må bättre från. Håll koll på handlingar, hålltider samt annat. Allt det var vanliga tråkiga arbetet tillsammans att hålla kolla vid räkningar, kontoutdrag och betydelsefull korrespondens blir ex
Innehållsförteckning (klicka för att hoppa)
Beskrivning
För mig, i en skilsmässa som tog fem långa år att slutföra, trodde jag inte att jag skulle överleva skilsmässan och undrade ofta, "Finns det liv efter skilsmässa vid 40?" På Mom Versus the World får vi det, så vi har sammanställt 15 tips för att överleva skilsmässa, bygga upp ditt liv igen och gå vidare.
Att skilja sig är som att bygga om ett hus; det är rörigt och störande, och jag rekommenderar starkt att du flyttar tills det är klart. Vad du än trodde att det skulle kosta, hur mycket tid det skulle ta, behöver det en multipel av minst tre, men förmodligen närmare sex, och du är aldrig helt säker på vad du kommer att upptäcka när du väl börjar slita isär saker, men om och när du gör det kan du slå vad om att det kommer att kosta mer pengar.
Men efter att du har slagit ner de där väggarna och rivit ut armaturerna som läckte och gick sönder, ersätter du dem med något glänsande och nytt. Smakämnen änden of a äktenskap betyder inte slutet för dig; det markerar början på ett nytt du. Om er Kan och kommer bygga om ditt liv, tillåter d ny dig till lysa mer ljust och blir a större version of själv. Men oroa dig i
Så undviker du misstagen vid en skilsmässa eller separation
Samarbeta kring barnen
När det finns barn med i bilden rekommenderar Mia att föräldrarna snabbt ser till att samarbeta kring barnen så att de får det så tryggt och förutsägbart som möjligt.
– Det vanligaste misstaget är att man är alltför fokuserad på sina egna tankar och känslor att barnens mående blir eftersatt.
Det allra viktigaste är att urskilja vad barnen behöver för att skapa en trygghet trots att familjen befinner sig i en kris och livsförändring. Barn tar ofta på sig skulden i en skilsmässa och vill försöka återförena föräldrarna.
– Se till att de inte blir budbärare eller tar på sig ett alltför stort ansvar i olika frågor som egentligen är vuxnas ansvar. Tillåt dem att sörja och att älska båda sina föräldrar. Osämja får ni ta vid andra tillfällen, till exempel hos familjerådgivningen, men inte över huvudet på barnen.