Här kommer knep och huskurer för hur du kan lindra din hosta när du är förkyld!
5 husmorstips som hjälper mot hosta
Sov med ånga från rödlök
Drick honungsvatten
Drick en tesked olivolja
Använd fler kuddar så att huvudet kommer upp på natten
Tigerbalsam på bröstet
Hur lindrar rödlök hosta?
Om du hackar en rödlök och lägger det i en kopp eller liten termos och därefter häller kokande vatten över så bildas ånga. Den här ångan kan hjälpa mot din hosta. Låt koppen stå på ditt nattduksbord över natten.
Honungsvatten mot hosta
Studier har visat att honung är lika effektivt som hostmedicin och därför är det bra att dricka honungsvatten när man har hosta. Honungsvatten både känns bra i halsen och fungerar bra mot att lindra hosta.
Olivolja mot hosta
Husmortipset som säger att man ska dricka en tesked olivolja har inga studier bakom sig men en del hävdar att det lenar i halsen.
Använd fler kuddar när du sover
Det är bra om huvudet kommer upp när du sover, det kan göra att hostan lindras.
Använd tigerbalsam mot hosta
Tigerbalsam kan ge känslan av att det blir lättare att andas. Som vuxen kan man smörja in tigerbalsam på bröstet
Den ultimata huskuren mot hosta – enda som fungerar enligt läkaren
Vi är många som provar både det ena och andra för att bli fri från en irriterande hosta. Till slut är man tillräckligt desperat för att prova nästan vad som helst.
Den enkla sökningen "huskur hosta" ger 18 träffar på Google.
Lök i sovrummet är ett klassikt råd. Tigerbalsam är ett annat. Listan är lång.
Men i en ny intervju på berättar professorn och överläkaren Eva Millqvist om det enkla knepet som på riktigt lindrar. I alla fall i en begränsad utsträckning.
– Det som det finns lite, lite belägg för är faktiskt honung. Där finns det någon eller ett par studier som visar att varmt honungsvatten har en lindrande effekt på hosta, säger hon till hälsosajten.
Se också: 4 husmorstips som lindrar nästäppan
Efter reklamen: Skippa nässprayen – 5 husmorstips som lindrar nästäppan
Detta är dock inte effektivt vid svår eller kronisk hosta, men har man hosta i samband med förkylning kan man alltså lika gärna dricka honungsvatten istället för att köpa receptfri hostmedicin på apoteket, säger Eva som jobbar på avdelningen för lungmedicin och allergologi, Sahlgrenska universitetssjukhuset.
Hostmedicin funkar i
Snabb lindring från hosta tillsammans med honung samt lök
3 minuter
Att hosta existerar en från kroppens försvarsmekanismer och innebär en abrupt, explosiv tömning av atmosfärisk luft i lungorna. Syftet existerar att avlägsna främmande alternativt skadliga substanser från luftvägarna.
Senaste uppdateringen: 10 februari,
Hosta kan artikel produktiv alternativt retlig. När en hosta är produktiv måste ni även kämpa med slem, även kallat sputum. Hostan bör ej hindras eftersom den existerar kroppens sätt att eliminera överflödigt slem från luftvägarna. Däremot existerar rethosta ej resultatet från slemlösning, utan ett indikator på irritation eller infektion som, ifall den ej behandlas tidigt, kan bli kronisk. på denna plats ska oss visa dig hur ni kan ett fåtal snabb lindring av hosta med enstaka huskur.
Oavsett typen av hosta vänder sig de flesta till hostmediciner och andra läkemedel inom ett försök att granska sina symtom. Överdriven användning av medicin och mediciner kan dock ha bieffekter på din hälsa, vilket är varför vi råder dig för att söka efter naturliga alternativ.
De naturliga ingredienser som ger snabb lindring av hosta kan äga slemlösande samt lugnande effekter som hjälper till för att eliminera slem och vidare lindra irritationen. Dessa in