Börjar dåligt varmt

Varma dagar utmanar kroppen

– detta låter ju bra vid alla sätt att man går ut med ett varning ifall höga temperaturer. Men då ska man gå ut med den, vad bör den innehålla och hur följer oss upp ifall den leder till detta vi vill? Just idag är detta mycket tro och lite vetande kring de frågorna, säger Petter Ljungman, kardiolog och vetenskapsman vid Institutet för miljömedicin på Karolinska Institutet.

I ljus skickar SMHI ut en meddelande mot allmänheten då de kommande tre dygnen väntas erbjuda på värmetoppar på minimalt 26 grader. Om värmetopparna väntas bli högre än 30 grader går SMHI i stället ut tillsammans med en klass 1-varning samt om detta antas ske under minimalt fem dagar i resultat, alternativt angående temperaturtopparna väntas ligga vid minst 33 grader beneath tre dagar i resultat, då kommer en klass 2-varning. Sommarens vädervarningar landar dock vid ett annat sätt än vinterns; då har oss rutiner till plogning samt takröjning samt en allmän medvetenhet angående isﬂäckar.

– oss svenskar existerar mer förberedda för kall luft och existerar inte vana vid för att tänka vid risker nära värme. dock vi rör oss mot ett klimat med mer extremväder var värmeböljor väntas bli vanligare. Vår infrastruktur och våra byggnader existerar inte anpassade för detta, säger P

Att lida av värmeintolerans: orsaker och symtom

4 minuter

Mycket varmt klimat kan orsaka obehag hos vissa människor vilket kallas "värmeintolerans". Vill du veta mer om det? Läs vidare så berättar vi.

Temperaturen i omgivningen kan påverka människor olika. På grund av detta ogillar många människor varmt väder. Problemet ligger dock när en person, utan att kunna påverka det själv, bara inte klarar av höga temperaturer. Att lida av värmeintolerans kan vara en besvärlig sak.

För att förstå detta fenomen är det viktigt att veta att kroppen automatiskt reglerar sin temperatur. Det är hypotalamus som sköter detta, genom att aktivera olika perifera mekanismer för att hålla temperaturen inom normala värden. Detta organ ligger i nedre delen av hjärnan och är också involverat i känslan av törst, hunger och bröstmjölksproduktion.

Värmeintolerans är ett syndrom där en människa känner sig mycket obekväm i höga temperaturer. Detta kan leda till överdriven svettning och en känsla av överhettning.

Vad gör att man börjar lida av värmeintolerans?

Den specifika anledningen till att detta syndrom uppstår är fortfarande okänd. Studier visar dock att ett fel i transk

Överhettning och värmeslag – Så hanterar du värmen

Egenvård

Det är många som gillar sol och värme, men när det blir för varmt kan kroppstemperaturen bli väldigt hög, vilket kan leda till överhettning och värmeslag (solsting). En rad olika symptom kan uppstå och varningstecken som till exempel huvudvärk, yrsel och illamående ska du vara extra uppmärksam på. Här går vi igenom vanliga symptom, skillnaden mellan överhettning och värmeslag samt vad du ska tänka på och hur du hanterar värmen på bästa sätt.

Vad är överhettning och värmeslag?

Det som kallas för värmeslag – eller solsting – uppstår när kroppen blir överhettad. Kroppen klarar vanligtvis att hålla normal temperatur (37 °C) även om temperaturen i omgivningen ökar och den viktigaste av kroppens mekanismer för att förhindra överhettning är svettning. Svettning förutsätter att kroppens vätskeförråd är fyllda – när svettningen inte längre räcker till, börjar kroppstemperaturen att stiga och symptom kan uppstå.